Correr con música electrónica: el ritmo perfecto
Correr con música ayuda a mantener el ritmo y hace que los kilómetros pasen volando. La electrónica tiene una ventaja enorme: su pulso es constante, como tu zancada. El trance y el progressive house, con sus 128–140 BPM y sus subidas largas, son perfectos para rodar; el drum and bass, con más de 170 BPM, para cuando toca apretar.
Elige emisora antes de salir y deja que marque el paso. Todas emiten en directo las 24 horas y funcionan desde el navegador del móvil, sin descargas ni registro.
Consejos para correr con música
- Rodaje suave: trance o progressive. Series y cuestas: drum and bass.
- Prueba a acompasar tu zancada con el ritmo del bombo.
- Si corres por la calle, volumen moderado para oír el tráfico.
- Deja la emisora puesta antes de salir y no toques el móvil en carrera.
